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Coloriages pour adultes

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Bonjour tout le monde ! Je trouve ça très amusant de reprendre une activité que j’ai laissé de côté un certain temps. En fait je trouve qu’il y a quelque chose de réconfortant dans le fait de pouvoir reprendre une activité qu’on avait commencée à un autre moment. C’est presque symbolique ! On se souvient d’une autre époque et on contemple le chemin parcouru avec ses changements et expériences.

En plus j’ose dire qu’il n’y a pas vraiment de hasard dans la vie. Quand j’ai commencé de parler du coloriage pour adultes sur ce blog je me trouvais au début de cette histoire, j’avais attrapé une belle grippe et j’étais clouée au lit. J’avais déjà commencé timidement à m’approcher de cette activité ludique et joliment régressive avant de commencer à écrire sur « Happy Millefeuille ». Je m’étais acheté un petit livre de cartes postales des Johanna Bradford avec des motifs de sa forêt enchanté.

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Avec mes recherches personnelles je me suis attaqué à d’autres motifs avec des feutres à l’alcool ou à l’eau. Je me suis baladé sur le net en trouvant des passionnés et des vraies artistes de cette activité. Le fait de contempler toutes ces belles images hautes en couleurs m’a beaucoup plu et apaisé. Le fait de voir d’autres personnes exercer des coloriages à la perfection est plutôt rassurant pour moi – comme quoi il y a un tat d’autres gamins sur terre qui passent du temps à colorier des images qu’ils n’ont pas créées eux-mêmes.

Maintenant pendant cette période hivernale un peu grise et fatigante j’étais bien contente de retrouver ce cahier de coloriages avec des mandalas. J’aime beaucoup reprendre des bases. Cette fois-ci j’ai emprunté des feutres fins de la marque Stabilo de mes filles.

La définition d’un mandala selon le cahier :

« Le mandala est de loin le symbole d’une méditation active, un diagramme considéré comme magique par le bouddhisme et permettant de se détacher du monde. Un enseignement important alors que nos sociétés contemporaines deviennent de plus en plus stressantes et agressives. Laissez-vous porter par le calme de ces figures ancestrales, lâchez prise et découvres une nouvelle forme de bien-être. »

Donc je me retrouve dans mon travail avec ce blog : au lieu de constamment dresser une liste avec tout ce que je n’ai pas (c’est en fait une idée idiote car cette liste est probablement interminable, donc c’est une pensée inutile), je me focalise sur ce qu’il y a et ce qui va bien. En procédant de cette manière on se rend compte que notre liste à nous peut devenir très longue, voire interminable et s’allonger constamment, car on progresse avec ses recherches et inspirations tout simplement.

Beaucoup de personnes qui se confrontent à des activités comme le coloriage pour adultes par exemple peuvent se poser des questions sur le fait de vouloir faire un point sur certains éléments dans leur vie. Je vous invite à lire mon début sur ma méthode « Happy Millefeuille ».

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Tout de fois je me permets quand même de donner quelques conseils quand on commence le coloriage pour adultes avec l’idée de vouloir se détendre. 

1. Replongez en enfance et concentrez-vous seulement sur le papier et le motif en face de vous. Tout le reste n’a pas d’importance.

2. Prenez votre temps ! Quand on n’a pas tenu un feutre ou un crayon de couleur depuis des années on manque peut-être de dextérité, mais avec un peu de patience ça vient.

3. Inspirez-vous sur le net. Il y une foule de personnes qui s’adonne à cette activité mais vous ne comparez pas ! C’est inutile et aucunement le but de cet exercice.

4. Vous avez en face de vous votre coloriage, aucun professeur va vous dicter le choix de vos couleurs ou vous gronder parce que vous travaillez trop lentement. Laissez tout vous souvenir désagréable de l’école derrière vous et soyez uniquement dans le présent.

5. Souriez et respirez !

6. Faites-vous un thé, allumez une bougie parfumée, écoutez une musique agréable à votre choix. Le choix des motifs de coloriage pour adultes est vraiment vaste, il y en a pour tous les goûts – enfantine, rock, zen, drôle, fantastique, geek, cinéphile, mode, nature …

7. Appliquez-vous car c’est votre ouvrage à vous, rien que pour vous et vous aurez plaisir à la contempler plus tard quand vous allez voir vos progrès.

Bien voilà, j’espère que l’idée de reprendre le thème sur le coloriage pour adultes vous a plu. N’hésitez pas à donner votre avis dans vos commentaires ou à partager vos propres expériences.

Prenez soin de vous !

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Mes wishlists à moi !

Mes wishlists à moi !
Mes wishlists à moi !

J’avoue que je n’ai pas fait de listes depuis bien longtemps. Mon mari me reprochait même de temps en temps de ne jamais faire une liste des courses. Je trouvais que c’était une perte de temps et j’ai bien changé d’avis depuis quelque temps. Des listes des courses s’avèrent plus qu’utile quand j’ai envie d’essayer des nouvelles recettes … Alors pourquoi j’ai arrêté de faire des listes ? Parce que c’est un truc de jeunes ? (La fille dans le livre « Cornichons et chocolat » fait des listes tout le temps …)

C’est en lisant des blogs et des fameuses « wishlists » que je m’interroge sur leur utilité. Dans le magazine « As you like » on trouve de belles pages joliment illustrées pour noter sa liste à souhait, on peut les détacher … ou simplement découvrir une illustratrice comme Mademoiselle Steff par exemple (je suis fascinée !!!).

Donc petit à petit je me suis mise à faire mes propres listes pour m’organiser mieux.

Liste des choses utiles pour la créativité

Liste des parfums que j’aime

Liste de livres que j’ai envie de lire

Liste d’idées cadeaux

Liste d’idées cadeaux pour moi !

Liste des choses à faire (LA « to do list »)

Liste d’idées d’endroit pour prendre des photos

Liste de projets DIY

Liste d’envie de produits maquillages/beauté

Etc. etc …

Enfin – c’est amusant de faire des listes. Et je me suis dit, pourquoi pas dessiner mes propres looks de listes, crée mes visuels à moi ? Bon, il faut bien commencer quelque part. Pour l’instant je me prends un peu la tête sur l’écriture et à quoi devrait ressembler une liste pareille – vide, qui n’attends qu’à être rempli par moi et par ceux qui veulent. Alors je commence à me mettre au boulot et j’espère que je vais pouvoir bientôt mettre en ligne ma première liste en cadeau pour mes lecteurs à télécharger et imprimer.

Les premiers dessins sont faits… une belle histoire à suivre.

Pour mes listes : inspiration et création
Pour mes listes : inspiration et création
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Coloriages pour adultes – étape 2

Mes coloriages pour adultes - étape 2
Mes coloriages pour adultes – étape 2

Hier soir je me suis souvenue que nous avions deux super collections de feutres d’artistes dans notre maison. Un cadeau magnifique pour lequel nous n’avions pour l’instant pas vraiment d’usage (mes filles dessinent beaucoup de Mangas mais elles se sont pas encore mis au coloriage – je ne sais pas pourquoi …).

J’étais toute contente de pouvoir attaquer un nouveau motif de la collection « Creative Colouring for adults » de la série « Craft sensations » (ref N° CR0303 RMS Europe).

Du matériel sympa :)
Du matériel sympa 🙂

Les couleurs s’appliquent facilement un peu comme avec un pinceau et elles paraissent d’une uniformité surprenante. Il faut seulement prendre en considération que la couleur dans ces feutres est à base d’alcool et passe à travers le papier. Donc le motif sur l’autre face est fichu.

Je me suis servie de deux sets de marqueurs : Home & Fashion Colors et Classic Colors pour assembler ma palette :

Références couleurs de Graph’it :

N°5160 Magenta (M)

N°8280 Military

N°5125 Azalea

N°8150 Chlorophyll

N°5255 Fuchsia

N°6170 Bougainvillea

N°1130 Lemon

N°8250 Anise

Je suis ravie du résultat - il faut prendre en considération que les couleurs traversent le papier !
Je suis ravie du résultat – il faut prendre en considération que les couleurs traversent le papier !

Je peux affirmer que colorier calme, surtout quand on est cloué au lit avec un gros rhume et condamné à rien faire. C’est insupportable pour quelqu’un de très actif, je vous assure. On somnole, on rumine et ça ne donne rien de bon. Le fait de se concentrer sur des belles couleurs et voir des motifs prendre forme donne un peu de gaîté dans la grisaille de la fin de l’hiver et change bien des idées.

Finalement je suis très contente d’avoir découvert le coloriage.
Finalement je suis très contente d’avoir découvert le coloriage.
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Coloriages pour adultes – ça reste à voir …

Le coloriage pour adultes - un après-midi positivement régressif :)
Le coloriage pour adultes – un après-midi positivement régressif 🙂

C’est seulement l’été dernier que j’ai découvert le coloriage pour adultes et pour commencer je me suis procuré un set de cartes postales de l’artiste Johanna Basford. La série « Forêt enchantée » est vraiment très belle et poétique. Du coup j’ai trouvé sur le net tous les passionnés du coloriage pour adultes, vous verrez vous-même en suivant les liens – c’est formidable.

Il suffit de regarder, beaucoup de personnes prennent cette activité très au sérieux. Certains livres de coloriage sont classé par ordre : débutant, confirmé ou expert. Je trouve ça amusant. Aujourd’hui je me suis pris quelques heures pour déballer mes feutres et un autre livre de coloriage pour adultes et je me suis collé dans mon canapé en me disant : cette après-midi va être un moment de régression, pour pas dire retour en enfance, il ne faut pas exagérer. Mais quand même longtemps en arrière. (J’ai même mis un vieux cd d’Enya – j’ai écouté ça quand j’avais 14 ans …)

Deux sortes de coloriages - un avec des motifs pour le scrapbooking et l'autre de Johanna Basford.
Deux sortes de coloriages – un avec des motifs pour le scrapbooking et l’autre de Johanna Basford.

En fait colorier des motifs me permet de réfléchir, mettre de l’ordre dans mes idées, mes impressions et mes projets. Une façon de me dire « stop ! », pause-toi un peu et fait quelque chose de limite absurde. Comme le coloriage pour adultes est toujours à la mode ça peut passer. C’est tout simplement plaisant d’observer comment des motifs en noir et blanc prennent de la profondeur au fur et à mesure qu’on applique des couleurs. Il suffit de se concentrer un minimum pour ne pas trop dépasser pour que le résultat soit joli. En même temps je me suis souvenu d’une copine qui adore faire ces coloriages, choisir ces couleurs et elle se plaint car son mari n’apprécie pas quand elle se concentre sur cette activité. Quel dommage ! Je pense que beaucoup de problèmes viennent de là – le jugement ! Juger tout et tout le monde et soi-même. Peut-être le fait de s’adonner de temps en temps au coloriage pour adulte peut nous aider à prendre de la distance de ce jeu de jugement vraiment fatiguant et inutile. Je pense que c’est bien de s’instaurer des espaces dans nos vie rien que pour nous, loin de tout jugement et faire simplement ce qui nous plaît. Une autre copine me parlait de son désir de vouloir créer un espace à elle pour pouvoir fabriquer ses bijoux … visiblement ce n’est pas toujours si facile que ça pour les filles de faire ce qu’elles veulent chez elles pendant leurs temps libre … un fait à prendre en considération.

Une envie de crêpes et mes réflexions sur le coloriage
Une envie de crêpes et mes réflexions sur le coloriage

p.s. : J’avais trouvé le livre de coloriage avec des motifs pour scrapbooking de la marque rms Europe